Jai commencĂ© weight watchers en juin l’an dernier, et ça doit faire 6 mois que je n’arrive plus Ă  perdre. J’ai des excĂšs de chocolat qui je n’arrive pas Ă  passer. De vous voir, ça le redonne la pĂȘche et la motivation, j’espĂšre que j’arriverai Ă  la garder en rentrant ce soir Merci. Et encore bravo !! RĂ©pondre Exercices Ă  faible impact pour perdre du poids 1 Quels sont les exercices Ă  faible impact ? Les... Lire la suite...
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Il est difficile de perdre du poids et de maintenir un mode de vie sain. Heureusement, il existe des programmes comme Weight Watchers qui peuvent vous aider Ă  atteindre vos objectifs de perte de poids. En suivant le programme Weight Watchers, vous pouvez vous attendre Ă  perdre du poids Ă  un rythme sain et constant. Le premier mois est crucial pour le succĂšs du programme, car c'est le moment oĂč vous apprendrez les bases de la perte de poids et de la de poids moyenne au premier mois weight watchersChez Weight Watchers, nous pensons que des habitudes saines doivent ĂȘtre dĂ©licieuses ! Nos rĂ©unions comportent des SmartPoints - notre nouveau systĂšme scientifique facile Ă  utiliser qui vous encourage non seulement Ă  manger plus intelligemment, mais aussi Ă  bouger vous cherchez Ă  perdre du poids, Weight Watchers est un excellent point de dĂ©part. Le premier mois est toujours le plus difficile, mais si vous vous y tenez, vous verrez des rĂ©sultats. La clĂ© est de rester motivĂ© et de suivre vos progrĂšs. Weight Watchers a mis en place un excellent systĂšme pour vous aider Ă  faire exactement cela. Donc, si vous ĂȘtes prĂȘt Ă  changer, essayez Weight Watchers. Vous ne le regretterez pas !

Ilest Ă©vident que la perte de poids va de pair avec une alimentation adĂ©quate. L’idĂ©e n’est pas de cumuler la liste des interdits mais de vous nourrir autrement et donc de mettre l’accent sur les aliments qui font perdre du poids. La mĂ©thode weight watchers est efficace pour Ă©liminer jusqu’à 12 Kg en 12 semaines.
Et oui 
 40 ans aujourd’hui !! Personnellement, je le vis trĂšs bien. Je suis bien dans ma vie familiale et dans ma peau !! 😉 Voici une photo AVANT / APRES Ma perte de poids y est pour beaucoup car lorsque j’étais plus forte, je n’étais vraiment pas bien dans ma peau. Cela fait 3 ans que j’ai atteint mon poids de croisiĂšre. Vous pouvez retrouver mon parcours ici . Voici mes conseils et ma vision de la stabilisation avec le programme weight watchers Le principe de la stabilisation La pĂ©riode de stabilisation commence lorsque le poids idĂ©al est atteint. FĂ©licitation, vous avez atteint votre objectif de poids 🙂 Afin de consolider cette rĂ©ussite, vous allez effectuer la derniĂšre Ă©tape de votre parcours, la stabilisation. Chez weight watchers, la stabilisation dure 6 semaines. Que vous soyez en propoints ou en smartpoints, vous devez ajouter 6 points Ă  votre quota journalier. A prĂ©sent, il ne s’agit plus de perdre du poids, mais de le stabiliser. Si vous continuer Ă  perdre du poids, ajoutez 1 propoint ou 1 smartpoint journalier, Si vous reprenez du poids, diminuer votre quota journalier de 1 propoint ou 1 smartpoint. Garder les bonnes habitudes alimentaires Et oui, ce n’est pas parce que vous avez atteint votre objectif qu’il faut retomber dans les mauvaises habitudes ! Il faut continuer Ă  ĂȘtre raisonnable. Eviter les produits industriels, les produits transformĂ©s et essayer de cuisiner au maximum. Voici les bases d’une alimentation saine – manger de tout et varier – manger 5 portions de lĂ©gumes et de fruits par jour – privilĂ©gier les aliments rassasiants – limiter la consommation de sucre – boire beaucoup d’eau Par contre, lorsque vous vous faites plaisir avec un fast foot ou un repas, surtout ne culpabilisez pas et prenez du plaisir ! Continuer Ă  faire du sport Essayer de maintenir une activitĂ© physique rĂ©guliĂšre. On le sais, le sport c’est la santĂ© ! MĂȘme si comme moi, vous n’ĂȘtes pas sportive, marchez, bouger 
 mais ne restez pas sĂ©dentaire ! Ma stabilisation Mon poids est plutĂŽt stable. Il m’arrive de connaĂźtre des variations de plus ou moins 2 kilos. DĂ©sormais, je ne compte plus. Je connais Ă  la vue les quantitĂ©s qui me conviennent et j’écoute mon corps en terme de satiĂ©tĂ©. Je reste motivĂ©e car lorsque j’ai envie de manger la tablette de chocolat entiĂšre et , oui, je suis humaine ! , je pense Ă  tout le chemin que j’ai parcouru . Je regarde parfois les photos de mon avant weight watchers » qui me motivent ! Weight watchers Ă  changer mes habitudes alimentaires. Je sais me faire plaisir tout en restant raisonnable. Si je mange trop riche une journĂ©e, je fais plus lĂ©ger le lendemain pour Ă©quilibrer. Prenez soin de vous et de votre corps . Il faut ĂȘtre bien dans sa peau et ne pas vouloir Ă  tout prit rentrer dans Psychologiquement, j’aimerai faire 60 kg, mais mon poids de croisiĂšre est plus 61, 62 kg pour cm. Il faut juste que je fasse un peu plus de sport pour entretenir mon corps . Cela ne sert Ă  rien de vouloir perdre dĂ©sespĂ©rĂ©ment quelques kilos, mais il faut profiter de la vie ! Mangez sainement et vous allez y arriver !! 😉 [wysija_form id= »1″]
Chapitre9 : LA LIBERTÉ DE Janvier 2018 – La prise de parole. Un petit chapitre pour rĂ©introduire mon propos. Il y a 6 mois tout pile, j’ai commencĂ© vous le savez le programme WW Libert Ă©â„ą, aprĂšs deux ans de lutte contre

Vous avez envie d’essayer le cĂ©lĂšbre rĂ©gime Weight Watchers pour parvenir Ă  perdre vos quelques kilos en trop ? Ceci est une bonne idĂ©e ! Comme vous le savez peut-ĂȘtre, pour vous aider Ă  atteindre votre objectif final, Weight Watchers met Ă  votre disposition diffĂ©rents services application mobile, rĂ©unions WW
 Si souvent la souscription Ă  un abonnement est nĂ©cessaire pour en profiter, WW vous propose de son cĂŽtĂ©, des offres promotionnelles intĂ©ressantes accĂšs gratuit Ă  l’application et le premier mois d’abonnement, aussi gratuit. Promo du moment 1 mois gratuit pour tester Weight Watchers !En ce moment, Weight Watchers vous propose d’essayer GRATUITEMENT son rĂ©gime pendant 1 mois. Pour en profiter et commencer Ă  perdre vos kilos sans dĂ©bourser un centime, rendez-vous sur la page promotionnelle dĂ©diĂ©e Ă  l’offre en cliquant sur le bouton ci-dessous. Vous recevrez 1 mois offert. Sommaire1 Profitez d’un mois d’abonnement 100% Quel est le prix des abonnements Weight Watchers ?2 Quelle formule choisir ?3 Weight Watchers gratuit l’accĂšs Ă  l’application WW Profitez d’un mois d’abonnement 100% gratuit Pour vous aider dans votre dĂ©marche de perte de poids, Weight Watchers met Ă  votre disposition deux formules diffĂ©rentes les ateliers WW + Online + Appli ou Online + Appli. Avec la premiĂšre, vous pourrez profiter d’une solution complĂšte pour parvenir Ă  perdre du poids accĂšs Ă  l’application, un suivi du programme sur le site internet et quelques astuces de la part d’autres abonnĂ©s durant les rĂ©unions. La deuxiĂšme formule quant Ă  elle vous donne seulement accĂšs Ă  l’application et au suivi du programme sur internet. Pour ces deux formules, vous aurez le choix entre trois abonnements 1, 3 ou 7 mois. Ces derniers sont proposĂ©s Ă  prix diffĂ©rents et pour celui de 7 mois, le premier mois est entiĂšrement gratuit. Pour en bĂ©nĂ©ficier, rendez-vous sur la page promo dĂ©diĂ©e. Quel est le prix des abonnements Weight Watchers ? La premiĂšre formule ateliers WW + Online + Appli est proposĂ©e au prix de 25€/mois pour un mois d’abonnement, pour 3 mois d’abonnement et 45€/mois pour 7 mois d’abonnement. Pour ces trois offres, les frais d’inscription sont gratuits. Aussi, pour vous permettre de commencer votre programme Weight Watchers en toute sĂ©rĂ©nitĂ©, le premier mois d’abonnement est 100% gratuit pour l’abonnement de 7 mois. Pour la deuxiĂšme formule Online + Appli, les tarifs sont de 20€/mois 30€ de frais d’inscription sont Ă  rajouter pour un abonnement d’un mois. 20€/mois frais d’inscription de 15 euros Ă  rajouter pour un abonnement de 3 mois. 20€/mois frais d’inscription offerts pour un abonnement de 7 mois. Pour cette souscription, le premier mois est entiĂšrement gratuit. Vous souhaitez tenter le programme Weight Watchers ? N’hĂ©sitez pas Ă  vous inscrire via la page promo en cliquant ici pour profiter des 30 jours gratuits ! Une fois sur la page, il vous suffira simplement de choisir la formule souhaitĂ©e, l’abonnement et de rĂ©gler directement en ligne. A lire notre article sur les tarifs appliquĂ©s par Weight Watchers selon les abonnements. Quelle formule choisir ? Comme indiquĂ© au prĂ©alable, au moment de votre souscription, vous aurez le choix entre deux formules Weight Watchers diffĂ©rentes Ateliers WW + Online + Appli ou Online + Appli. La premiĂšre est la formule la plus complĂšte qui met Ă  votre disposition de nombreux outils pour vous aider Ă  perdre du poids. Elle est donc idĂ©ale pour les personnes souhaitant un soutien pour parvenir Ă  leur objectif final. La deuxiĂšme formule quant Ă  elle vous propose un accĂšs au site et Ă  l’application. Elle est destinĂ©e aux personnes souhaitant maigrir Ă  leur rythme et en totale autonomie. Quoi qu’il en soit, pour les deux formules, vous pourrez profiter d’un mois gratuit pour un abonnement de 7 mois. Une offre dĂ©couverte intĂ©ressante qui vous permettra de dĂ©couvrir le programme Weight Watchers en toute sĂ©rĂ©nitĂ© et sans rien dĂ©bourser. A lire notre avis complet sur Weight Watchers aprĂšs 2 mois d’essai Weight Watchers gratuit l’accĂšs Ă  l’application WW Voici une autre fonctionnalitĂ© proposĂ©e par Weight Watchers de maniĂšre totalement gratuite l’application WW. GrĂące Ă  celle-ci, vous pourrez profiter de nombreuses fonctionnalitĂ©s et outils pour vous aider dans votre dĂ©marche d’amaigrissement Calcul de vos ProPoint Weight Watchers. AccĂšs Ă  des milliers de recettes sucrĂ©es et salĂ©es pour vous donner quelques idĂ©es de menus Ă©quilibrĂ©s. Enregistrement de vos aliments grĂące au scanner de code barre. AccĂšs Ă  la communautĂ© Connect, le rĂ©seau social Weight Watchers. Suivi de votre progression via la courbe de suivi de poids. AccĂšs Ă  vos objectifs personnalisĂ©s. L’application Weight Watchers est disponible sur l’App Store et Google Play. Il vous suffit simplement de la tĂ©lĂ©charger pour pouvoir accĂ©der Ă  toutes ses fonctionnalitĂ©s. Comme indiquĂ© auparavant, l’application est aussi entiĂšrement gratuite. Un point intĂ©ressant qui permet de profiter de Weight Watchers et de ses options sans rien dĂ©bourser ! Autre atout de l’application vous pouvez y accĂ©der depuis n’importe quel support tĂ©lĂ©phone, tablette. Cette polyvalence vous permet donc de profiter de Weight Watchers oĂč que vous soyez. Et voici. Comme vous avez pu le voir, Weight Watchers vous propose le premier mois gratuit pour un abonnement de 7 mois et un accĂšs Ă  l’application, aussi 100% gratuit. GrĂące Ă  ces options, vous pouvez donc commencer votre programme Weight Watchers en toute sĂ©rĂ©nitĂ©. Il ne vous reste plus qu’à tĂ©lĂ©charger l’application et Ă  choisir la meilleure formule adaptĂ©e Ă  vos attentes. Vous l’avez choisi ? DĂ©marrez vite votre mois Ă  0€ en vous inscrivant via la page dĂ©diĂ©e Ă  cette offre dĂ©couverte.

Perdredu poids rapidement avec weight watcher Source google image: Perdre ses kilos en trop et rĂ©ussir Ă  stabiliser son poids n’est pas chose facile. Mais parmi tous les rĂ©gimes minceur en vogue, il y a Weight Watchers, une diĂšte cĂ©lĂšbre qui fait de plus en plus d’adeptes. Weight Watchers est un rĂ©gime hypocalorique qui combine repas sains, Ă©quilibrĂ©s et soutien de la part d’autres personnes. Du nouveau...NĂ©anmoins, si vous ne voulez pas vous prendre la tĂȘte avec un rĂ©gime qui peut ĂȘtre compliquĂ© Ă  suivre, vous trouverez ICI plus de dĂ©tails sur un nouveau programme minceur. Une amie Ă  qui je l’ai conseillĂ© a perdu 8kg en seulement 2 semaines ! Ce sont de trĂšs bons rĂ©sultats. Alors si vous aussi vous voulez l’essayĂ© vous trouverez plus de d’info en cliquant ICI. Le principe du rĂ©gime Weight Watchers est assez simple en soi et trĂšs intĂ©ressant. En effet, avec cette diĂšte aucun aliment n’est interdit et son principe consiste Ă  perdre du poids et Ă  rencontrer d’autres adeptes de ce rĂ©gime afin de se soutenir mutuellement, mesurer ses progrĂšs et Ă©valuer son avancĂ©e. Vous souhaitez en savoir plus ? DĂ©couvrez sans plus attendre notre avis sur Weight Watchers ! Sommaire1 Weight Watchers, une diĂšte Ă  0 interdit2 Explication sur les diffĂ©rents principes de Weight Le systĂšme de points de Weight Les rĂ©unions Weight Le programme Weight Watchers3 Weight Watchers quel est son intĂ©rĂȘt ? Weight Watchers idĂ©al pour perdre du poids sur le long terme ?4 RĂ©gime Weight Watchers quels sont les aliments Ă  consommer et Ă  proscrire ?5 Weight Watchers avis les avantages et inconvĂ©nients de ce Ses Ses inconvĂ©nients6 Weight Watchers avis quelle est mon opinion gĂ©nĂ©rale ? Les avis d’utilisateurs Weight Watchers, une diĂšte Ă  0 interdit A la diffĂ©rence du rĂ©gime 800 et 1 200 calories, le rĂ©gime Weight Watchers n’est pas difficile Ă  suivre, Ă  condition bien sĂ»r, d’ĂȘtre motivĂ©e et de s’y tenir jusqu’au bout. Weight Watchers n’est pas un programme restrictif, mais plutĂŽt une diĂšte hypocalorique dont l’objectif est de changer ses mauvaises habitudes alimentaires. Avec ce rĂ©gime, vous pouvez manger tout ce qui vous fait plaisir dans la journĂ©e, Ă  condition de manger Ă©quilibrĂ©, sain et sans excĂšs. Avec Weight Watchers, il vous suffit simplement de calculer vos points. Explication sur les diffĂ©rents principes de Weight Watchers Comme indiquĂ© dans le paragraphe prĂ©cĂ©dent, Weight Watchers se base sur un systĂšme de calcul de points, mais pas seulement. Voici un petit tour d’horizon sur les diffĂ©rents principes de ce rĂ©gime. Le systĂšme de points de Weight Watchers Ce systĂšme de points propre Ă  Weight Watchers est trĂšs utile et pratique. Avec ce dernier, chaque aliment reprĂ©sente un certain nombre de points. GrĂące Ă  ce systĂšme, chaque personne peut ainsi calculer ses points sans jamais dĂ©passer son quota. Ce calcul de points oblige les utilisateurs Ă  manger dans des proportions raisonnables afin de limiter les excĂšs. => Le nombre de points Ă  ne pas dĂ©passer est fixĂ© lors de chaque rĂ©union en fonction de l’ñge, de la taille, du sexe, du poids
 de la personne. Au fil du temps, ce quota est revu Ă  la baisse ou Ă  la hausse. A savoir des points sont attribuĂ©s Ă  chaque aliment en fonction de ses valeurs nutritionnelles. Ces points prennent en compte les glucides, protĂ©ines, fibres et matiĂšres grasses. Weight Watchers vous fournit bien Ă©videmment un tableau recensant l’ensemble des points par aliment. Les rĂ©unions Weight Watchers Le programme Weight Watchers peut ĂȘtre suivi de diffĂ©rentes maniĂšres, mais la plus courante reste celle des rĂ©unions WW. Ces derniĂšres ont lieu une fois par semaine dans les grandes villes de France et ont un objectif prĂ©cis vous accompagner et s’assurer du bon suivi de votre programme. Durant ces rĂ©unions, une conseillĂšre qualifiĂ©e rĂ©pond Ă  toutes vos questions et vous encourage dans la poursuite de votre rĂ©gime. En gĂ©nĂ©ral, cette conseillĂšre a elle-mĂȘme suivi le programme Weight Watchers. Un point avantageux, car cette derniĂšre peut ainsi comprendre ce que vous ressentez, les Ă©ventuelles frustrations qui peuvent apparaĂźtre
 Du fait de sa propre expĂ©rience, elle peut ainsi vous donner les solutions et les clefs pour avancer et rĂ©soudre vos Ă©ventuels problĂšmes. Un partage d’expĂ©rience est aussi au rendez-vous. Le programme Weight Watchers En plus des rĂ©unions organisĂ©es, vous avez Ă©galement accĂšs au programme Weight Watchers sur internet. Cette fonctionnalitĂ© est trĂšs intĂ©ressante et vous permet de connaĂźtre votre nombre de points selon les aliments consommĂ©s, d’accĂ©der Ă  des recettes adaptĂ©es Ă  votre rĂ©gime et bien d’autres encore ! Une application Weight Watchers a aussi Ă©tĂ© dĂ©veloppĂ©e afin de vous suivre dans votre diĂšte tout au long de la journĂ©e. A noter pour accĂ©der Ă  l’application et pour profiter d’un accĂšs illimitĂ© au programme sur internet ainsi qu’aux rĂ©unions, vous devez souscrire un abonnement offre Pass Lib. Weight Watchers quel est son intĂ©rĂȘt ? Le principal objectif de Weight Watchers est certes de vous aider Ă  perdre du poids, mais aussi de vous apprendre Ă  adopter de bonnes habitudes alimentaires. Ceci passe par la consommation d’aliments peu gras et rassasiants. Avec Weight Watchers, les grignotages entre les repas sont aussi Ă  bannir. Les principales rĂšgles de Weight Watchers peuvent ainsi ĂȘtre rĂ©sumĂ©es Manger des aliments faibles en calories et rassasiants comme les lĂ©gumes, les fruits, les viandes peu grasses
 Consommer des vitamines et des huiles riches en bons nutriments et bonnes Ă  la santĂ©. Pratiquer une activitĂ© physique rĂ©guliĂšre. Pour vous aider Ă  Ă©liminer vos kilos superflus, Weight Watchers vous propose aussi des livres de recettes adaptĂ©s, des plats prĂ©parĂ©s, un coach en ligne qui vous donne des exercices physiques trĂšs efficaces pour perdre du poids. Voir aussi les meilleurs brĂ»leurs de graisses. Weight Watchers idĂ©al pour perdre du poids sur le long terme ? Avec Weight Watchers, perdre du poids sur le long terme est tout Ă  fait possible. En effet, vous pouvez manger de tout et vous faire plaisir. Vous n’ĂȘtes donc jamais frustrĂ©e et votre corps n’est jamais en manque de nutriments. Les carences alimentaires peuvent ainsi ĂȘtre Ă©vitĂ©es avec Weight Watchers. DĂšs que vous aurez atteint votre poids, vous entrerez dans une phase dite de stabilisation . Vous pourrez ainsi gagner des points supplĂ©mentaires et profiter d’un suivi de la part de votre conseillĂšre. DĂšs cette phase terminĂ©e, vous serez considĂ©rĂ© comme un membre d’or. Ceci marquera la fin de votre programme. En revanche, vous aurez la possibilitĂ© d’assister aux rĂ©unions, et ce, Ă  vie. RĂ©gime Weight Watchers quels sont les aliments Ă  consommer et Ă  proscrire ? Avec le rĂ©gime Weight Watchers, la majoritĂ© des aliments sont autorisĂ©s fruits, lĂ©gumes, fĂ©culents, viandes, poissons
 Aucun n’est interdit. En revanche, il est conseillĂ© d’éviter les boissons sucrĂ©es, les aliments gras chips, friture
 et l’alcool. Weight Watchers avis les avantages et inconvĂ©nients de ce rĂ©gime Dans cet avis sur Weight Watchers, il est essentiel de vous lister les points forts et faibles de ce rĂ©gime. Ses avantages Perte de poids assez rapide en suivant correctement votre rĂ©gime, vous parviendrez Ă  maigrir assez vite.. Aucun aliment n’est interdit, mais leur consommation doit ĂȘtre raisonnable. Vous pouvez ainsi vous faire plaisir tout en mangeant dans des quantitĂ©s raisonnables. Alimentation variĂ©e et Ă©quilibrĂ©e. RĂ©unions utiles qui permettent de se sentir soutenu, de recevoir de prĂ©cieux conseils et d’ĂȘtre accompagnĂ©e tout au long de son programme minceur. Perte de poids sur le long terme, car vous pouvez manger de tout. Ce rĂ©gime est donc facile Ă  tenir, car vous n’ĂȘtes pas frustrĂ©e. Entretien individuel possible pour se sentir Ă©coutĂ©e et soutenue. Ses inconvĂ©nients AdhĂ©rer Ă  l’esprit de groupe peut ne pas ĂȘtre Ă©vident pour certaines personnes. Si vous ĂȘtes de nature timide, prendre part aux rĂ©union peut notamment ĂȘtre difficile au dĂ©but. La notion de diĂšte hypocalorique » peut freiner certaines personnes, car ces derniĂšres pensent tout de suite privations. DĂ©termination nĂ©cessaire mais comme la majoritĂ© des rĂ©gimes pour pouvoir le continuer sur la durĂ©e. Weight Watchers avis quelle est mon opinion gĂ©nĂ©rale ? Selon moi, le rĂ©gime Weight Watchers est trĂšs intĂ©ressant pour les personnes souhaitant perdre du poids sans se priver. Les rĂ©unions sont aussi trĂšs agrĂ©ables, car elles permettent de profiter d’un suivi et de faire de jolies rencontres. Ceci permet d’ĂȘtre davantage motivĂ© ! Avec Weight Watchers, perdre du poids devient donc plus facile et stabiliser son poids Ă  la fin du programme est tout Ă  fait possible grĂące au rĂ©Ă©quilibrage alimentaire. En rĂ©sumĂ©, le rĂ©gime Weight Watchers est une solution intĂ©ressante si vous souhaitez perdre du poids rapidement, Ă  condition d’ĂȘtre dĂ©terminĂ© et de faire preuve de rigueur. GrĂące Ă  cette diĂšte, vous pourrez adopter de bonnes habitudes alimentaires et ĂȘtre soutenue tout au long de votre programme. Ceci est essentiel pour rester motivĂ©e sur la durĂ©e ! Avec Weight Watchers, vous pourrez Ă©galement vous faire plaisir tout en mincissant ! En effet, il n’y a aucuns interdits. Il vous suffit simplement de respecter votre quota de points journaliers et de ne jamais le dĂ©passer. Si vous le suivez scrupuleusement, vous constaterez rapidement un changement au niveau de votre silhouette ! Les avis d’utilisateurs Cet avis sur Weight Watchers se termine avec quelques tĂ©moignages de personnes ayant suivi ce programme minceur Le programme weight wtachers m’a permis de perdre 10 kilos sans grands efforts. Je n’ai pris que la version digitale mais pour ma part cela m’a largement suffit. Le comptage des points est trĂšs simple, l’ambiance sur connect » est bon enfant et permet de rĂ©cupĂ©rer Ă©normĂ©ment de conseils aurpĂšs des autres utilisateurs ainsi que des idĂ©es recettes. » Fanny R J avais dĂ©jĂ  testĂ© ww il y a quelques annĂ©es. J avais dĂ©jĂ  apprĂ©ciĂ© cette expĂ©rience. J’ai voulu refaire un test. L application est gĂ©niale, super pratique, trĂšs rapide. On y retrouve Ă©galement des recettes et on peut en crĂ©er. Super pratique. On partage nos motive. Il y a le suivi du poids qui est trĂšs pratique. » Perrine B Pou d’autres tĂ©moignages, rendez-vous sur le site officiel Weight Watchers oĂč plusieurs personnes vous livrent leur retour d’expĂ©rience. [kkstarratings] . 157 338 146 383 46 150 228 303

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